Mageproblemer som halsbrann, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse rammer de fleste fra tid til annen. Ofte er plagene forbigående og kan lindres med reseptfrie legemidler fra apoteket. Men selv om disse midlene kan kjøpes uten resept, betyr det ikke at de er uten risiko. Her får du en guide til hvordan du bruker reseptfrie legemidler mot mageproblemer trygt og riktig – og når du heller bør kontakte lege.

Finn årsaken til mageproblemene

Før du velger et legemiddel, er det viktig å forstå hva som forårsaker symptomene. Mageplager kan skyldes alt fra stress og kosthold til infeksjoner eller kroniske sykdommer. Dersom du ofte har magesmerter, går ned i vekt uten grunn, eller oppdager blod i avføringen, bør du alltid kontakte lege.

Ved milde og kortvarige plager kan reseptfrie legemidler være til hjelp – men bare dersom du velger riktig middel for den aktuelle årsaken.

Halsbrann og sure oppstøt

Halsbrann skyldes at magesyre kommer opp i spiserøret. Det gir en brennende følelse i brystet, særlig etter store måltider eller når du legger deg ned.

• Syrenøytraliserende midler (antacida), som tyggetabletter med kalsium eller magnesium, virker raskt og gir kortvarig lindring.
• Syrepumpehemmere (for eksempel omeprazol eller pantoprazol) reduserer produksjonen av magesyre og gir lengre virkning, men bør ikke brukes over lengre tid uten legens vurdering.

Langvarig bruk av slike midler kan maskere mer alvorlige tilstander, som magesår eller reflukssykdom, og bør derfor skje i samråd med lege.

Læs også:

Når medisin hjelper kroppen på vei: Slik støtter legemidler den naturlige helingen

Medisin

Kroppen har en imponerende evne til å lege seg selv, men noen ganger trenger den støtte. Denne artikkelen forklarer hvordan legemidler kan bidra til å styrke kroppens naturlige helingsprosesser – uten å ta over jobben.

Passer medisinen din fortsatt til dine behov? Slik vurderer du det sammen med legen

Medisin

Medisiner som en gang passet perfekt, trenger ikke å være det beste valget i dag. Lær hvordan du sammen med legen kan vurdere om behandlingen fortsatt dekker dine behov, og hvordan små justeringer kan gi bedre effekt og færre bivirkninger.

Reseptfrie legemidler mot mageproblemer – slik bruker du dem trygt og riktig

Medisin

Halsbrann, forstoppelse, diaré eller oppblåst mage? Mange av disse plagene kan behandles med reseptfrie legemidler, men feil bruk kan gjøre vondt verre. Her får du råd om hvordan du velger riktig middel, bruker det trygt og vet når du bør søke hjelp hos lege.

Klar for vaksinasjon? Slik forbereder du deg – og dette kan du forvente før, under og etter besøket

Medisin

Skal du ta vaksine? Her får du tips til hvordan du kan forberede deg, hva som skjer under selve vaksinasjonen, og hva du bør vite etterpå. En enkel guide som gjør opplevelsen trygg for både barn og voksne.

Forstoppelse

Forstoppelse kan skyldes for lite væske, fiberfattig kost eller for lite fysisk aktivitet. Før du tyr til legemidler, kan du prøve å drikke mer vann, spise fiberrik mat som grønnsaker og fullkornsprodukter, og bevege deg daglig.

Dersom det ikke hjelper, finnes det flere typer reseptfrie avføringsmidler:

• Volumøkende midler (for eksempel loppefrøskall) øker avføringens volum og gjør den mykere.
• Osmotiske midler (som laktulose eller makrogol) binder væske i tarmen og letter passasjen.
• Stimulerende midler (som bisakodyl eller natriumpikosulfat) får tarmen til å trekke seg sammen, men bør kun brukes i korte perioder.

Langvarig bruk av avføringsmidler kan gjøre tarmen «lat», så bruk dem med forsiktighet og kun ved behov.

Diaré

Diaré skyldes som oftest virus eller bakterier og går som regel over av seg selv. Det viktigste er å unngå dehydrering ved å drikke rikelig med væske – gjerne med litt salt og sukker for å erstatte tapte mineraler.

• Rehydreringspulver fra apoteket hjelper med å gjenopprette væske- og saltbalansen.
• Midler mot diaré (som loperamid) kan brukes ved kortvarig, ukomplisert diaré, men bør unngås dersom du har feber, blod i avføringen eller mistanke om infeksjon.

Dersom diaréen varer mer enn et par dager, eller du føler deg svært slapp, bør du kontakte lege.

Oppblåsthet og luft i magen

Oppblåsthet er vanlig og som regel ufarlig. Det kan skyldes at du svelger luft, spiser for raskt eller inntar mat som danner gass – som bønner, kål og kullsyreholdige drikker.

• Midler med simetikon kan bidra til å bryte ned luftbobler i tarmen og lindre ubehaget.
• Probiotika (melkesyrebakterier) kan i noen tilfeller hjelpe med å gjenopprette balansen i tarmfloraen, særlig etter antibiotikabehandling.

Dersom du ofte er oppblåst eller har smerter, bør du få det undersøkt, da det kan være tegn på matintoleranse eller irritabel tarm.

Gode råd for trygg bruk

Selv om reseptfrie legemidler er lett tilgjengelige, bør de brukes med omtanke:

• Les pakningsvedlegget nøye, og følg doseringsanvisningen.
• Unngå å kombinere flere legemidler uten å sjekke for mulige interaksjoner.
• Spør apotekpersonalet om råd dersom du er usikker på hvilket middel som passer for deg.
• Vær ekstra forsiktig dersom du er gravid, ammer eller bruker annen medisin.
• Kontakt lege dersom symptomene varer mer enn noen få dager, eller dersom du får nye eller alvorlige plager.

Når du bør kontakte lege

Reseptfrie legemidler er ment for kortvarig lindring. Du bør alltid kontakte lege dersom:

• Du har vedvarende mageplager i mer enn en uke.
• Du oppdager blod i avføringen, får svart avføring eller uforklarlig vekttap.
• Du har sterke smerter, feber eller gjentatte oppkast.
• Du bruker andre legemidler som kan påvirke magen, som smertestillende NSAIDs.

Å bruke reseptfrie legemidler riktig handler om å kjenne kroppen sin, lese veiledningen og søke hjelp når det trengs. Da kan du lindre plagene trygt – uten å risikere å gjøre vondt verre.